日本茶ティーペアリングの魅力を、茶処静岡からオンライン講座で発信したい!
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The THIRD DETOX ❷ 究極の免疫力
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世の中には、健康のための食べ物、サプリメント、運動、情報などが溢れていますが、病気にかかる人が一向に減らないのはなぜでしょう?健康志向は高まっているのに、日本の医療費は年々増えていきます。
その理由として、体の健康ばかりを考えてしまっていることが、1つの原因と考えています。
本当に体の健康を良くするためには、心の健康、そして頭の健康(捉え方)が大切です。
そういった、体、心、頭の3つの健康を整えることで、私たちが持つ本来の免疫力が発揮されるのです。
体のデトックス、心のデトックスと共に、頭のデトックスをすることで、マイナスに思える情報や状況をポテンシャル(自分にとって価値のあるもの)に受け止められれば、自分の心が平和になり、それが人間関係も円滑にしていきます。
自分の心の中を平和にしていく…そのために、頭、心、体の免疫力をアップさせる新たな健康提案、The Third DETOX❶の続きのお話です。