ミニマリストカレンダーの使い方について、色々な人に聞いてみました!
より幸せに毎日をすごすために
● 一日の気分を記号(☆、×、?、◎など)で書き込んでどんな一週間、一年だったかを見れたらカレンダーに柄が書き込まれておしゃれになるかなと思いました。★
● 日常でよかったと感じたことを一行日記みたいに書きたい。きっとハッピーな気分になれるのでは。
● 毎日ポジティブに過ごしたいから小さくてもいいので良いこと、嬉しかったことがあったら一言毎日書き込んでいくというのもやってみたいです。★
目標管理や習慣管理のために
● コロナ禍で太り気味なので、いつも見える場所に置いて毎日の体重を書きダイエットのモチベーションを上げ、書き忘れを防止したい。体重の増減を色分けして一目瞭然にしたい。★
● 読書やワークアウトなどのハビットトラッカーとして使ってみたい。
● マラソン大会までのランニング時間を毎日記入したい。
● サッカーのトレーニングスケジュールを試合の日程に向けて書いてみたい。
健康のために
● イライラしている日とリラックスしている日を色分けして、メンタル面のコントロールに役立てたい。★
● 体調や生理日などを書き込み、周期や変化をみてみたい。
● 病気で薬を飲む日が決まっているので忘れないために飲んだ日にチェックをつけたい。
● 血圧を書き込んで健康チェック。血糖値を書き込んで健康チェック。
● 育毛剤を使っていて、髪の成長記録に使いたい★
受験・資格取得の勉強用に
● 資格取得や受験に向けた勉強計画の管理に使うとやる気がでそう!
● ◯時間以上勉強したら線を引き、勉強の記録用にしたい。★
生活習慣の改善に
● コロナ禍で買い物に行く頻度を減らしているが、それでもそれなりに行ってしまっているので、行った日に印を付けるようにすれば行き過ぎと気付くし、買いすぎた日は色を変えたりすれば節約にもなるのでは。
● 外食した日や買い物に行った日を書いておけば、衝動買いや無駄づかいが減りそう
夫婦円満化計画
● 行ってらっしゃいのキスを書きこんだりすると、愛が深まる!?
● 夫婦喧嘩をした日の記録(割合が分かりやすそう)
● 共働きなので、休みの日の共有をしてお互いが認識し合えたら予定が立てやすいなと思いました。
ペット・趣味に
● 犬を飼っているので一年を通して何歳くらいなのかが分かって良い。犬に限らず人間より短命な傾向があるペットが多いので、その管理(ワクチン接種等)に最適。
● 家庭菜園など四季によって世話する趣味にも便利。
● 小鳥を飼っているので毎日の体重の変化や水浴びしたかなど日々の記録をつければ健康管理ができるなと感じました。
家族・子育て
● リビングに置いて子供達の学校や幼稚園の年間行事を記入し、年間を通して祝日の流れをつかみたい
● 子どものトイレトレーニングで、できた日に好きな絵を描く★
● 毎日の夕食の献立を記入して家族で共有すれば、一年を通してどのメニューが多かったかがわかるかも。
● 子供にお小遣いポイントをあげているので、ポイントをあげた日を記入したい。
ファイナンス
● 毎日の出費を記録して家計簿がわりに
● 固定資産税とか自動車税や保険や車検といった不定期の支払いが見やすいのであらかじめ予算が組みやすい
● NMD(ノーマネーデー、お金を全く使わない日)を書き込む。★
皆さんも、ぜひ「こんなことに使ってみたい!」というアイデアがあればお聞かせください!
次は実際に使ってみて感じた「良いところ、使い心地」を詳しくレビューしたいと思います。お楽しみに!
ミニマリストカレンダー事務局