自分で身体の不調を改善できるノウハウが詰まった「スマート整体」書籍を作成したい！
美容師✖️スマート整体師がお送りするセルフケアの全て！ 新しいメソッド、スマート整体でからだの不調や痛みや苦しみから、全ての人の悩みを解放したい。 主に、ストレートネックや猫背を矯正していきます。筋力がなく姿勢が歪んだりスポーツで無理がたたったお子さんにも、仕事で疲れた方にも、 スマホで首を痛めた方にもお勧めです。 10分くらい手や足の筋肉を動かしただけで、驚くほど身体が柔らかくなり、首や肩、腰の痛みを和らげます。 自宅でできる、自分でできるスマート整体。 プロの技を書籍にします。
自分で自分をケア-座ったまま5分でできるスマート整体-
はじめに -スマート整体とは-
初めまして、有限会社Platte代表の坂本輝雄(さかもとてるお)です。
有限会社Platteでは、美容室「Platte」と整体「Platte care」の事業を行っております。
美容室の方では、お客様に似合うヘアスタイルの提供を行っており、Platte careでは、身体の調子が悪く、病院に行っても治らなかったというお客様に対して、スマート整体という全く新しいメソッドで筋膜リリース＆もみほぐし＆ストレッチを組み合わせた施術を行い、身体の不調を改善させていただいております。「必ず効果が実感できる施術」ということ、「不調が再発しにくい」ということを意識し、取り組ませていただいております。
さて、「スマート整体」と言う言葉はみなさん全く聞いたことがないかと思います。
簡単に説明すると、「椅子に座りながらできる整体」のことを指し、このスマート整体のメリットは、「簡単、自分でできる、時短、効果が実感できる」と言うものがあります。当然、直接施術を受けることもできます。
著書：現役美容師がつくった「スマート整体」のすすめ！ -いつでもどこでも自分でできるからだのケア- とは
お悩み箇所を細かく分解し、自分でできる簡単！ケア方法を記載
1章 布団の中で5分でできる、猫背予防のためのセルフケア
2章 つまづき・すり足を無くすポイントとは！？
3章 目から鱗？肩こりの原因のポイントとは！
4章 目から鱗Part2 O脚・ひざの痛みに効くポイント
5章 ストレートネック・スマホ首・猫背を緩和する3つのポイント
6章 寝返りのすすめ！
7章 おすすめアイテム！ローラーカッサを使った健康法
8章 新！健康法 ３つの首をケア
全部で8章に分け、より多くのお悩みに関しての、自分でできるケア方法を記載させていただいています。
また、従来の書籍にはなかった「動画で分かりやすく説明する」というところをポイントとしています。
1章1章丁寧に文章で説明し、文章と共にQRコードを記載することで、動画での説明を実現しました。
「文章だけだとよくわからない」という風にならないために一緒に悩みを解決していこうと思い、実現いたしました。
より多くの方によりわかりやすく、そして確実にからだの不調を解決できるような一冊になっています。
詳しく知りたいという方は一度購入いただけると幸いです。
こんな悩みありませんか？
・リモートワークで身体の調子が悪い。
・ストレスで腰が痛い・肩が痛い。
・マッサージ行きたいけどコロナが。
・おうち時間でできる従来のセルフマッサージの動画を見ても治らなかった。
そんな悩みを解決するための1冊の本を作ります！
これ見たくないですか！？
このプロジェクトで実現したいこと
前項で説明させていただいたスマート整体の方法をより多くの人に届けたい。
と言う思いがあり、各悩みに合わせた、自身でできるセルフケアの方法を本にして届けたいと思っています。
痛みが出る、不調になる。これには全て原因があるはずなんです。
朝起きたら首が痛い、昨日までは何もなかったのに・・・。
寝相が悪かったのか、枕があっていないのか、昨日何をしたのが悪かったのか。
もし本当の原因を突き止められたらその痛みや不調は治りますよね？
コロナ禍で整体にも病院にもいきにくい、放置するしかない、安静にしているしかないと思っている方も多いと思います。
そんな人は、やり方さえわかれば「自分でもできそう！」「やってみよう！」と思って行動に移してみてはいかがでしょうか？
そんな人の希望になるような1冊したいと思っています。
不調を治したい、元気になりたい、健康になりたい、そんな人たちのために、治るまでのプロセスを本書の中に散りばめ、動画でも説明させていただいているので、ぜひ参考にご覧いただきたいと思います。
プロジェクトをやろうと思った理由
(参考：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000179.000011142.html )
新型コロナウイルスが流行する前と比べ、コロナ禍の今、身体に不調を抱えている人、首が前に出てしまっている人、一歩街に出たとしても、姿勢の悪い人(肩が内巻きになっている人や猫背の人)が増えたように感じます。
それは、在宅ワークで体に不調をきたした人、コロナでインターネットを見ることが多くなり、首の痛みに悩まされる人、原因はさまざまかと思います。
いつもならマッサージにいっているけどこのご時世だし行けないと言う人。
そんな人たちに対して、「何か力になれないかな」「何か自分にできることはないかな」そう思った結果、
「そうだ！自宅でできるセルフ整体の方法を伝えること、教えることができる！」
「伝えることでコロナの心配なく、身体の調子を整えられる！」
と思い、今回のプロジェクトを行おうと思いました。
リターン・特典について
ご協力いただいた際の特典やリターンについては大きく分けて2つの種類がございます。
【１】個人様に向けたリターン・特典
【２】企業様に向けたリターン・特典
それぞれの詳細につきましては、リターン詳細にてご確認いただけますと幸いです。
実際にスマート整体を教えた方のクチコミ
山本ゆきこさん
施術では、ピンポイントで凝り固まっているところをほぐしてもらえます。
痛い部分もありますが、施術の後は体が軽くなります。
日々蓄積したものをリセットできるので、しばらくの間、体の調子が良いです。
自分でやるのは難しいと思っていましたが、教えてもらいながらやることで、自分でもほぐせるようになります。普段から自分でやることで、少しでも良い状態を保てるのが嬉しいです。
セルフマッサージを経験された 【K,S様】
サッカーをしている中学生の息子が、オスグッド（膝）になってしまいました。
整形外科では、電気などをあてたり、サポーターを付けていましたが、なかなか改善しませんでした。
そんな中、坂本さんに相談し、助言をいただき、毎日膝に繋がる脛や足首、足の甲、ふくらはぎ、また太ももの筋肉をマッサージをしました。
初めは、触ると硬かった脛や足首も、徐々に柔らかくなり、ほぐれてくるのを実感しました。
息子自身も、痛みが和らいだと、練習を再開出来るようになりました。
連携している筋肉の仕組みと、日々のケアが、大切だという事に気づかせていただきました。
本当に感謝しております。これからも、ご相談させていただきたいです。
スマート整体セルフケアをZoomで体験参加した 【K.A様】
パソコンに向かって集中してる時など、肩こりを感じることが多く、たまにですからひどい時は肩から目の奥までずっしりと重くなったりします。
そんな普段の症状などを聞かれながら、見よう見まねで、1つ1つ確認しながら、左手の方からやっていきました。
肩が凝ると、肩や首の周りををほぐそうとして、自分で揉んだり、首を動かしたりしてましたが、実は手のひらや指からきている！と言われた時は、そうなのかな〜〜と正直半信半疑でした。
年齢的に肩に不調があるのは50肩かと思っていましたが、上には上がるし、可動領域は狭いけど、生活には困らないからと、そのままにしていました。
それが、坂本さんに教えていただきながらしているセルフケアの途中から
背中の上の方に腕が自然に届くまでになっていて、その自然な感じに違和感を覚えたんです。
これは、すごい！！と思い思わず口に出してしまいました。
次の日も寝起きは良いし、肩も身体も軽いし。
1週間に1回くらいのセルフケアと言われていた通り、4日経っても背中の後ろにはつくし仕事でパソコンワークも続いていますが、肩こりはありません。
セルフケアは続けますが、自己流になりがちだと思うので、修正や確認のため、定期的にまたお願いしようと思います。
最後に
「スマート整体と言う新しいメソッドがたくさんの人に届きますように!」
このたび本の出版のためにクラウドファンディングをさせていただくことになりました。
美容師を33年間続けてきて今も現役で働いています。そして整体に通い始めてからも33年経ちます。
肩こりや腰痛に悩んだ時期もあり多い時には週三回もマッサージや接骨院、整形外科に通いました。
通っている中で学んだ事は、
何処にでもある普通のところに通っても治らない、整形外科に行っても同じことの繰り返し。
マッサージを受けて「すっきりして気持ち良い！」と感じる事はあっても、「治った！！」と実感できるまでには至らないというのが私の所見です。
そこから実際に自分自身の整体で、『自分と同じような人たちの体を治そう！』
と言う意識をし始めたのは約20年前。
私の母の膝が悪化し歩けなくなっていたとき「直してあげたい」と強く思いました。
その時に生まれた治療法がO脚矯正。
そして17年前に東京マラソンの開催が決まったところから本格的なスマート整体がスタートしました。
レースに出るために練習を重ね日々自分の体に向き合いケアをしているうちに、体の悩みが1つずつ消えていきました。
そうです。スマート整体とは誰かに教わったものではなく習ったものでもなく、
坂本自らが怪我をしないために自分の体をメンテナンスをして創り上げたメソッドなのです。
スマート整体とはベッドを使わずに椅子に座って自分でも簡単にセルフケアできる整体で、【筋膜リリース×もみほぐし×ストレッチの3つを掛け合わせたメソッド】です。
それは坂本自らが自分の体にやって出来上がったもので、そこに『価値の創造』と言う意義があると考えています
そして、この本の特徴は、動画をQRコードで読み取りスマートフォンで解説動画をみながらセルフケアをやっていただくと言うこと。
この企画で解説文と写真と動画のハイブリットな整体の本になります。
体の悩みを自分で治す!と言う新しいメソッド、ご興味を持っていただけたら幸いです。
■特定商取引法に基づく表記
- 事業者
- 有限会社プラテ
- 運営責任者
- 坂本輝雄
- 住所
- 東京都東村山市栄町２丁目７−８
- 連絡先(電話番号)
- 0423976262
- メールアドレス
- itumokiteru795wormigup@docomo.ne.jp
- ホームページ
- https://www.platte-hair.com/
- 特典（商品・サービス）の価格
- 送料・税を含みます。詳細は特典ごとの記載の通り。
- 申し込み期限
- プロジェクトページ上部に目標金額と併記記載の通り。
- 支払方法・支払時期
-
・クレジットカード決済（Visa/Master）・クレジットカード決済（JCB）・楽天ペイ
・当プロジェクトにて提供する特典（商品・サービス）にお申し込みいただいた時点で与信が行われますが、プロジェクトの募集期限までに目標金額に満たない場合にはプロジェクトは不成立となり、お客様へのご請求は発生致しません。募集期限までに目標金額に達し、取引成立となった場合にのみ、募集期限の 到来をもって決済が行われます。
・クレジットカード決済、楽天ペイの場合、お申し込みの時点で与信枠を確保し、お申し込み月の末日またはその翌営業日に決済が行われます。
・デビットカードやプリペイド式クレジットカードのご利用はお勧めしておりません。デビットカードを利用された場合は、特典(商品・サービス)にお申し込みいただいた時点で引き落としが行われますので、ご注意ください。プロジェクトが不成立となった場合には後日、提携金融機関を通じて返金が行われます。また、プリペイド式クレジットカードについては、与信と支払の実行について、通常のクレジットカードとは異なるタイミングで行われることがありますので、各カード会社のガイドラインにてご確認ください。
※ただし、開催期間を延長した場合は以下の通りです。
開催の延長はプロジェクトが目標金額に達し取引成立が確定されている場合のみ行われますため、延長前に支援した方は当初予定していた終了日の翌月のお支払いとなります。延長後に支援した方は、延長後の終了日の翌月となります。 - 引渡時期
- 募集期限までに目標金額が集まった場合に当プロジェクトは成立し、プロジェクトオーナーは集まった資金を元手に特典（商品・サービス）を支援者に提供する義務を負います。特典（商品・サービス）の引渡時期は、特典（商品・サービス）欄の記載の通りです。
- 返品・キャンセルについて
- お申込みをキャンセルする場合には、申込期限の2営業日前の日の午後6時までに、その旨をきびだんご事務局（ cs@kibidango.com ）までメールでご連絡ください。
※ただし、キャンセルのお申し出があった時点において、当該商品またはサービスにつき目標数量以上のお申込みの意思表示がされており、かつ、当該キャンセルを認めると目標数量を下回ることとなる場合はキャンセルすることはできません。
（詳細はユーザー規約をご覧ください）
※ただし、開催期間を延長した場合は以下の通りです。 延長前の終了日までに支援した方は、当初設定されていた終了日の2営業日前の日の午後6時までに、その旨をきびだんご事務局（ cs@kibidango.com ）までメールでご連絡ください。また当初終了日～2営業日前までの間の支援分はキャンセルができませんのでご了承ください。