「どこでもスイング」で理想のゴルフスイングを手に入れよう！

スイング軸を作るには左右の側屈を使います。 テークバックの時は左側の側屈、ダウンスイングの時は右側の側屈を使います。 ①足を肩幅に開き両手を飛行機の翼のように開きます。両手の平は空に向けます。 ②左側を側屈させ左手が下に、右手が上になる。その姿勢のまま左手を正面まで回し5秒停止。 ➂右側を側屈させ右手が下に、左手が上になる。その姿勢のまま右手を正面まで回し5秒停止。 ④これを繰り返す。感覚がつかめたら停止せずに顔を正面に向けたまま左右連続で行うと軸ができる。 『どこでもスイング』が届く前に試してみてください、ストレッチにもなります。