「どこでもスイング」で理想のゴルフスイングを手に入れよう！

ぜんまいを巻く時は一方を固定して捩じります、そのしぐさをイメージしてください。 ①バックスイングする時は、ぜんまいを巻くように胸と肩を回転させ捩じり、腰を下げます。 ➁胸が目標方向の反対(右)を向いたら、腕や上半身は何もせずに、膝を伸ばし真っ直ぐに立ち上がりす。 すると、自ら左に戻さなくても胸が正面に向いてくることに気づくと思います。 ➂正面に戻ってくる回転を利用し、そのまま胸を左目標方向まで回し最後に両膝を伸ばしきります。 　この動作を繰り返し練習してください。バックスイングする時は自ら胸と肩を回転させ捩じりを作りますが、捻じれができた後は、両膝を伸ばす動作で捻じれ戻しが生まれ、自分から左に回さなくても上半身が回転していることを理解していただけると思います。膝の屈伸が上半身のスピード（スイングスピード）に影響を及ぼすことも体感してください。