これ1つでスッキリ！Neck Potで固まった首・肩・頭の筋肉を伸ばそう
【Neck Pot】使い方に関して
Neck Pot支援者の皆様へ大切なお知らせ
この度、同梱されておりました商品説明書がハングル語となっており、
皆さまに日本語訳のご案内なく、大変ご迷惑をお掛けし、申し訳ございませんでした。
こちらの活動報告にて、使用説明をさせて頂きます。
皆さま、ご一読くださいませ。
Neck Potの3段階ストレッチ（指圧）
後頭骨、首、肩
Occiput（後頭骨指圧突起）
頭と首を繋ぐ筋肉らに合わせて、U字に設計された突起が正確に指圧します。
Neck（首指圧突起）
首の両側の筋肉を集中的に指圧します。
Shoulder（肩指圧突起）
体重がちゃんと伝わるよう、地面から75度方向に指圧突起が位置し、肩の筋肉を強く指圧します。
Neck Potの効果及び、機能
ストレッチ効果！
Neck Potは、頭の重さを利用して、効果的なストレッチと指圧ができるように設計されました。
自然な首の形を元に制作されたため、正しい姿勢になるように誘導します。
また、CST（頭蓋仙骨療法）を通じて、体のバランスを整えます。
こんな方におすすめ！
Neck Potの基本的な使い方_01：首・肩への指圧の代用
1. Neck Potを首の後ろに置いて、まっすぐ横になります。
2. Neck Potを固定した後、頭を動かしながら楽な姿勢を探します。
3. 顎が少し上がった状態で、全身の力を抜いて、深呼吸をします。
4. 使用後は、横に頭を倒しゆっくりと起き上がります。
（*頭の後ろにNeck Potが常に接した状態で利用します。）
効果
1. 首筋肉の弛緩
首の筋肉を指圧し、Cカーブを回復します。
2. 肩筋肉の弛緩
こった肩の筋肉を和らげます。
Neck Potの基本的な使い方_02：首や頭部を伸ばしてスッキリ
1. 首は固定した状態で、体だけ1~2cm下に下がります。
2. 頭の後ろを少し持ちあげて、顎を少し引き、痛みが出ない程度に床の方に頭を近づけます。
3. 首が伸びる感じがしたら、全身の力を抜き深呼吸をします。
4. 使用後は、横に頭を倒しゆっくりと起き上がります。
（*頭の後ろとNeck Potに少し隙間を空けた状態で使用します。）
Neck Potの基本的な使い方_02：効果
1. 首のストレッチ
首が伸びる姿勢により、首がストレッチされます。
2. 頭と首の繋ぎ目の弛緩
頭と肩を繋ぐ筋肉と靭帯を刺激し、弛緩させます。
＼Attention！／15分以上使用しないでくださいね！
強力にコリにアプローチしてくれるNeck Potの使用時間はたった10分でＯＫです。
1日10分を目安にご使用下さい。
製品管理方法及び、注意事項
1. 本製品は医療機器ではありません。
2. 製品使用用途以外は使用しないでください。
3. 製品の使用中、体に異常を感じた場合、ただちに使用を中止してください。
4. 製品が汚れた場合、ウェットティッシュで軽く拭いてください。
5. 身長150cm以上の方を対象に設計された製品です。
6. 使用方法以外の使用方法により発生した問題への責任はとりません。
7. 過度な使用、長時間使用は人体への影響を及ぼす可能性があります。
8. 使用前に、商品説明書の内容を参考にしてからお使いください。
首を痛めないようにするポイントとしては、
同じ部位を連続してほぐさないようにする。
強度・時間は物足りない程度にとどめる。
短時間を複数回にわけ、体調の変化を見つつ行っていただければと思います。
それでは、快適なNeck Potライフを！
Neck Pot事務局
