日本茶ティーペアリングの魅力を、茶処静岡からオンライン講座で発信したい！

私が取り組んでいる、日本茶、ハーブ、そして食や食育を踏まえたティーペアリングの根本的な健康に対する考え方を６回に分けてご紹介します。 病気になるのは周りの環境や人のせい、病気になったら薬やお医者さんが治してくれる。 そんな風に捉えてしまう、健康依存から脱するにはどうしたら良いか？ 自分との人間関係を整える「セルフメンタリング」についてお話します。 サイレントエイジング「自覚なき自虐的老化」に気づき、潜在健康力を目覚めさせることを目指すのがホリスティック・ネオヘルス。 考え方を聞いていただくだけでも、自分自身の体や心の健康、そして捉え方がガラッと変わります。 00:18 　ホリスティック・ネオヘルスとは 01:25 　世の中の問題ごとは全て人間関係 06:00　 健康に対する捉え方を変える 10:25 　セルフメンタリング・スパイラル 次回は、実際にセルフメンタリング・スパイラルが自覚なき自虐的老化「サイレントエイジング」を引き起こす仕組みをお話します。 インスタグラムURL https://www.instagram.com/ochahiyokomame/ 日本茶＆ハーブをブレンドした 「ハーブ緑茶」という新しい健康提案 https://chalife.net