日本茶ティーペアリングの魅力を、茶処静岡からオンライン講座で発信したい！

皆さんは、自分自身を「ひとり」だと認識していますか？ 実は、自分の中には何人もの自分がいて、常に揺れ動いています。 そんな自分を意識することで、感情に振り回されなくなったり、自分の精神性を磨き、自分らしく生きていくことができます。 今回は、そんな８つの自分と向き合うセルフメンタリングのお話です。