Nuzzle｜ナノコイル×最新技術。あらゆる寝姿勢にフィットする超快適まくら

こんにちは、Nuzzle事務局です。 皆さま、現在の枕に満足できていますか？悩みを抱えつつも、現状あるものを仕方なく使っている人が多いのではないでしょうか？ 「では、自分に合う枕とは・・・？」そんなあなたに、今日は、枕選びに重要な2つのポイントを紹介したいと思います。

眠りに入るには体の中心の体温が1度ほど下がる必要がありますが、その時に大事なのは手と足と頭。いずれも皮膚のすぐ下に血管が集まっていることからまわりの温度の影響を受けやすく、放熱を効果的に行えます。なので、できるだけ睡眠前に手・足・頭が暖かくなっている中で周りの温度を下げることで体温を下げることが可能です。 この時に大事なのが

（メモリフォーム枕は熱がこもるとされているので、頭の温度を下げることは苦手とされています。）

横向き、正面など眠る時の姿勢は人それぞれですが、大事なのは首が並行になっていること。横向きに寝る時には肩幅の分だけ高い枕が必要となりますし、正面で寝る時にも自分にとって自然に感じる枕の高さはとても大事です。

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