職⼈がつくる新しい和室のカタチ、畳スツール「TATAMiS」

職⼈がつくる新しい和室のカタチ、畳スツール「TATAMiS」

正しい椅子の座り方

骨盤を立てる座り方

テレワークが多くなった昨今、椅子に座って作業をされる人も多いと思います。 ただ、椅子に長時間「悪い姿勢」で座っていると腰痛や骨格が歪む原因になるそうです。 古来より正座というのが、姿勢には良いと言われてきました。正座も骨盤を立てる座り方です。

TATAMiSは姿勢も良くなる?

猫背や反り腰が長時間続くと、肩こり・腰痛・お腹周りのたるみにつながります。 TATAMiSは自分で体の位置を変えやすく、いろいろな姿勢を取れます。 長時間同じ姿勢にならない簡易的なスツールの利点です。そういう意味では正座に近い椅子ですね。 また、座面が柔すぎたり硬すぎたりするのも良くないらしいのですが「畳」ということで適度な硬さがあり、骨盤にも良いらしいです。 一番は、これを機会に正しい座り方を学ぶことですね!
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