大切なご家族に『写真撮影』を贈りませんか？
4/6 活動報告11日目。ハマノのスケジュールを見える化
2月以来、糖質制限ダイエットを意識して生活していたら2週間で4kg痩せて、その後もわりといいペースで体調を維持できている、家族写真家ハマノヒロユキです。
糖質制限はやりすぎるとぶっ倒れたり、筋肉が衰えるらしいので、本当はお医者様の指導のもと、やり続ける必要があるようですが、自分は、
（１）朝昼は炭水化物摂ってOK（ただし量は減らす）
（２）夜は基本的に炭水化物を摂らない
（３）夜は可能な限り18時までに。無理なら20時、もしくは22時まで。
ということを意識してましたら、特にリバウンドの食欲増進もなく、順調に推移しています。夜にラーメン食べたくなったら、糸こんにゃくで代用したり、工夫もいろいろです。お肉や魚はどれだけ食べてもOK、というのがいいですね。
体重を絞ってからは撮影でもフットワークが良くなり、膝痛もなくなり、撮影中にスーツのボタンが吹き飛ぶこともなくなり（爆）、いいことずくめです。
今日は休養を兼ねながら、自宅で撮影後の処理に注力する日でした。 お昼は久しぶりにラーメン食べたいなーと思って、行きつけの美味しいラーメン屋さんへ。こちらは三辛麺。にんにくチップ入りの元気注入仕様です。しょうゆと塩、細麺と太麺を選べますが、今日はしょうゆで太麺。ちぢれ麺が意外にマッチしていました。
麺屋三昧
宮城県仙台市青葉区旭ヶ丘3-17-18
TEL：022-219-0160
いつも店主とあれこれ雑談をするのですが、日曜のお昼で忙しくなってきそうな時間帯だったので、とりあえずWebをプリントアウトしたものをお渡ししてその場を立ち去ります。
帰宅後、少しプロジェクトの内容を改めて見直していました。企画の意図がうまく伝わっていなんではないか…、具体的に撮影を申込みづらいのではないか…、と思い、とりあえずGoogleカレンダーでハマノの撮影予定を明らかにしてみました。
そうこうしていたら、ポチッとプロジェクト支援が増えていました。一つひとつが有り難いです。ペースは厳しいけど、こうやって少しずつ広がっていくことが何よりも嬉しいですね。
夜はフォトグラファーの先輩や同僚と飲み。Facebookでもつながってるし、一応知ってくれてはいると思うのですが、あえてチラッとアピールして読んでもらいました。飲み屋の店長さんにも名刺とプリントを渡して営業、営業。
地道な積み重ねが重要ですね。
本日の活動費
ラーメン、飲み代 約8,000円
タクシー 1550円
目標額２９８０００円
ただいまの支援額１５００円
サポーター３人
フォロワー７人
プロジェクト残り２５日
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4/11(金)夜、NHK総合『ドキュメンタリー72時間』にて家族写真家ハマノヒロユキが若干取り上げられる予定です。宜しければご覧下さい。予告編にもチラッと出てるよ( ´▽｀)ノ
