「ゆだねるだけ」で、らく〜に眠れる魔法のヨガアイテム｜らくねるアーチヨガブロック
アーチヨガブロック 使い方紹介動画『腰痛をほぐす腰のキワ編』を公開しました！
腰の痛み、重だるさをリリース！
いつも温かい応援、本当にありがとうございます！ アーチヨガブロック考案者の伊藤香奈です。
今日は、『ゆだねるだけで、ラクになる』アーチヨガブロックのオススメの使い方をご紹介します！
今回は、腰回りの筋リリース。
✓腰の痛みがある
✓背中、腰回りが重だるい
✓座り姿勢で長時間いることが多い
✓生理痛やＰＭＳが重たい
そんな時にオススメです！
