「ゆだねるだけ」で、らく〜に眠れる魔法のヨガアイテム｜らくねるアーチヨガブロック

いつも温かい応援、本当にありがとうございます！　アーチヨガブロック考案者の伊藤香奈です。 今日は、『ゆだねるだけで、ラクになる』アーチヨガブロックのオススメの使い方をご紹介します！ 今回は、腰回りの筋リリース。 ✓腰の痛みがある ✓背中、腰回りが重だるい ✓座り姿勢で長時間いることが多い ✓生理痛やＰＭＳが重たい そんな時にオススメです！