「ゆだねるだけ」で、らく〜に眠れる魔法のヨガアイテム｜らくねるアーチヨガブロック

いつも温かい応援、本当にありがとうございます！　アーチヨガブロック考案者の伊藤香奈です。 今日は、『ゆだねるだけで、ラクになる』アーチヨガブロックのオススメの使い方をご紹介します！ ✓寝つきが悪い ✓眠りが浅い気がする ✓寝る時に体がムズムズして寝付けない ✓心配や不安があってぐっすり眠れていない ✓呼吸が浅い気がする ✓自律神経をととのえたい そんな時にオススメです！