「ゆだねるだけ」で、らく〜に眠れる魔法のヨガアイテム｜らくねるアーチヨガブロック
アーチヨガブロック 使い方紹介動画『首・目の疲れのリリース編』を公開しました！
いつも温かい応援、本当にありがとうございます！ アーチヨガブロック考案者の伊藤香奈です。
『ゆだねるだけで、ラクになる』アーチヨガブロックのオススメの使い方をご紹介します！
＜日本発！日本初！＞柔らかいアーチ型のヨガブロック『アーチヨガヨガブロック』
元リクルート、バリキャリ女子からヨガ講師に転身した伊藤香奈が考案した、『ゆだねるだけで、ラクになる』自律神経と眠りのためのアイテム。
ーブロックのアーチに体をゆだねて、ストレッチのポールのようにも使える！
ー筋肉をほぐして筋膜リリースのローラーのようにも使える
ーヨガポーズを心地よくしてくれるアイテムとしても使える！
ーアーチの揺れを活かしてバランストレーニングにも使える！
一石四鳥のヨガブロックの使い方の一部を大公開しています！
▼動画はこちらからどうぞ！
今後も最新動画をアップしていきますので、チャンネル登録もお願いします！
〇こんな方にオススメ
✓目の疲れがある
✓頭痛、首の疲れ、肩こり
✓イライラや不安があって、寝つきが悪い
✓寝る前にリラックスしたい
