「ゆだねるだけ」で、らく〜に眠れる魔法のヨガアイテム｜らくねるアーチヨガブロック

こんにちは！アーチヨガブロック考案者の伊藤香奈です。 いつも温かいご支援をいただき、誠にありがとうございます！ 先日、7月10日(水)に東京・恵比寿にて、アーチヨガブロックも体験できる ヨガインストラクターのための「筋リリースワークショップ」を開催しました！ ご参加いただいた方に、アーチヨガブロックを初体験いただいたところ、 「アーチ部分のあたりが柔らかい」 「角が面取りされてスムーズになっているので、キワに当てても痛みが少ない！」 などのお声をいただきました！ 筋肉のマッサージでもリリースでも、痛みを伴うアプローチは「防御性収縮」といって 体が痛みから体を守るために体を硬くしてしまうという反応が起こってしまうことがあります。 そのため、「痛すぎるアプローチ」は逆効果。。。 youtubeなどだと、「痛くても頑張ってやりましょう」であったり、アプローチする圧がどれくらいがいいか アドバイスがなかったりする場合もあります。 筋リリースは、痛くない、いた気持ちいい程度。 30秒～９０秒以内であると、効果が出やすいといわれていますので、是非覚えて置いてくださいね！ アーチヨガブロックは、「ゆだねるだけで、ラクになる」というテーマを掲げていますが とにかく楽に体が楽になる状態を作れないか？という考えをもとに作りました。 その１つが、筋リリースです。 筋膜リリースとどう違うの？という点は、 筋膜だけでなく、筋肉、筋膜、血管、神経、すべてにアプローチできているので 筋リリースという名前でお伝えをしています。 早くこのアーチヨガブロックに体をゆだねて、揺れるだけで体がほぐれて、体が楽になる～を 沢山の方に体感いただきたいです！ リターンの商品は、9月上旬から発送予定となっています！ 今しばらくお待ちくださいませ！ クラウドファンディングは7月30日まで。残り18日！！！ 引き続きのサポートをどうぞよろしくお願いいたします！！ 伊藤香奈