プロテイン1kgアストレがあなた専用のトレーニングメニューを作成します。
プランの流れ。
1、Instagramの通話機能でカウンセリング
2、トレーニングフォームの確認。BIG3やクリーン動画の撮影をして頂く。
3、トレーニングフォームのアドバイス動画と、Googleスプレッドシートで1ヶ月分のトレーニングメニューをアストレが作成。
4、1ヶ月後トレーニングを再度カウンセリング、1ヶ月分のメニュー作成。
5、さらに1ヶ月後再度カウンセリング。1ヶ月分のメニュー作成。
3ヶ月間はDMでいつでも相談可能です。
プロテインはグレープフルーツかチョコレートのどちらかを選択してください。
お届け・提供予定時期
2025年6月予定（メニュー作成は2025年4月）
