高齢者の多い地域住民の方が待ち望む、閉店中のトレーニングジムを復活させたい！
リアル筋トレマシン「鍛練」の創始者のセミナーを受けてきました！
場所は、名古屋市中村区の山王駅から程近く。この駅は数年前まで仕事でよく利用してたな～！
歩いて数分のところにある小さなジムに、鍛練のマシンが２０台ほど。
ちょうど私が開設を目指すジムと同じくらいでしたね。
そのジムが、セミナースタート時には、会員様含めて一杯に！
そのくらい創始者の大岡さんの実力が凄いと言うことです。
画像は違うものですが、今回使用したマシンはこれら↓
肩の可動域を増やし、腕が挙げやすくなり肩がスッキリします！
太ももの奥までパットが当たるように座り、立ってから太ももで押します。座る立つが容易に！
肘が９０度まで引き、そのままで更に細かく引きます。また、バーを持ったままで体を限界まで反らします。すると～～
さっきまでヘルニアで、前屈みで歩くのもままならない方が、ものの数分で！スタスタと歩き出してしまったんです！来週手術で。と言っていた方がですよ！
他にも、肩の脱臼から回復が上手く行っていない人や、しつこい五十肩の人。脊椎間狭窄症の人などなどなど、同じくマシンを使ったり、大岡さんのテクニックと熱い！励ましであれよあれよと改善してしまったのです。
予想はしてましたが、本当にこのマシンすごいです！是非とも皆さんにも体験頂きたい！
https://youtu.be/HlVrzjBDR9U
こちらの動画でその一端がお分かりいただけます。
