高濃度ペプチド原液「アクティブGF-9」でコラーゲンネットワークをハリ巡らせたい

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役立つ美容①シワ・シミの原因は紫外線だけではない!

開催より3週間ほど経過いたしましたが、お陰様で78%のご支援を賜り心より感謝申し上げます。 役立つ美容情報を活動報告でお知らせしたいと思います。

毛細血管の老化対策にシナモン!

シワ・シミの原因として紫外線が原因であることは誰もが知るところですが、実はそれ以外にも原因があるのです。 それは、毛細血管の老化です。 人生の折り返しの年齢を境に毛細血管は減少し始めます。 毛細血管は、酸素や栄養素を全身に送り届けてくれるだけではなく、二酸化炭素や老廃物を回収する働きがあります。 酸素や栄養素が行き渡らなくなりますとシワ・シミの原因になります。 毛細血管を修復するのが、「桂皮」、漢方として用いられております。 この桂皮を多く含むのが「シナモン」です。

シナモンの摂取量

シナモンは1日あたり10gが摂取量が限度です。小さじ1杯ぐらいですね。 牛乳・豆乳等に入れて飲むのがおススメですが、 私は、ルイボスティーとシナモン。 ルイボスティーは、毛細血管にもいいですし、その他の健康にも役立ちます。しかもノンカフェインですので、 カフェインが苦手な方にはおススメしたいですね。 骨の生成には必要不可欠な太陽の恵みですが、必要以上の浴びることは避けて、 紫外線ケアとシナモンで、シワ・シミ対策をして下さいね。
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