どんな輪郭にもフィットして光を完全遮断!世界初の「組み立て式アイマスク」

どんな輪郭にもフィットして光を完全遮断!世界初の「組み立て式アイマスク」

科学的お昼寝「パワーナップ」15分のススメ

科学的お昼寝「パワーナップ」15分のススメ

パワーナップ (power-nap) とは、15~30分程度の仮眠のことを言います。 夜の睡眠に加えて、日中に短時間の仮眠をとることで、 睡眠の時間あたりの効用が最大化されるという科学的な睡眠法です。

NASAやGoogleも導入する「日中仮眠」の効用

脳や体の疲労が緩和され、集中力が増すため、 仕事効率化をはかるNASAやGoogleなどの世界的研究機関や大企業も パワーナップを制度として取り入れ始めています。 お昼寝やうたた寝などの仮眠をあらわす「nap」と「powerup」をかけた造語で、 コーネル大学の社会心理学者ジェームス・マースにより提唱されました。

最高の仕事の充電法=マンタとお昼寝15分

毎日コーヒー3杯、エナジードリンク1 本飲まずに、 終業時間まで元気はつらつで仕事にフルスロットルで打ち込めますか? 私には無理です・・・マンタとお昼寝できない日には。
そう、『マンタ・スリープ・マスク(Manta Sleep Mask)』を手に入れてからは、 昼休みのデスクや出先の車内でも、短時間で熟睡できるようになりました。
昼休みのデスクで
出先の車内で
そして、午後からの仕事の効率が格段に上がったことを実感しています。 定年退職までのコーヒー摂取代金、エナジードリンク摂取代金と比較すれば、

「マンタ・スリープ・マスク」は断然経済的です。

仕事の〆切りや納期に追われる毎日の中で、短時間で最高のパフォーマンスを発揮するための充電法。 それが「マンタとお昼寝15分」です。 あなたもマンタとの1日15分のお昼寝が人生にもたらす効果の大きさを実感してください。

最良の「睡眠ハック」

オフィスでコウコウと照らされる蛍光灯も何のその。 100%光をシャットアウトするアイマスク『マンタ・スリープ・マスク』なら 深海6,500mのような完全な暗闇を実現してくれます。
15分後、あなたはシャッキリ目を覚まして生まれ変わる。バリバリ商談をこなし、モリモリ契約締結! これはもう最良の「睡眠ハック*」です。

それでは、ともに良い夢を!

*ハック 【hack 】:より効率よく、快適に、仕事や人生の質や生産性を高めるテクニック、小ワザ Manta Sleep Mask事務局 リネン
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