ゲームをプレイしながら体幹トレーニング！楽しさ重視のおうちエクササイズ。

Stealth Planksterの日本上陸プロジェクトにご注目いただきありがとうございます！ 毎日【たった3分】ゲームするだけで、体幹を鍛えることができる新プロダクト。 「ジムに行くのは面倒」「自宅で淡々と筋トレするのも辛い」「でも体は鍛えたい！」という方にぜひ使ってほしい、＜スマホゲーム連動型の体幹強化マシン＞です。

「プランク」とは、体幹を鍛える基本姿勢のこと。体幹を鍛えることで、お腹周りの引き締めや姿勢改善に効果があると言われています。「体幹」という言葉は、数年前にサッカーの長友選手が書籍を出したことで有名になりましたよね！ また、2年程前にアメリカで「30日プランクチャレンジ」が大ブームとなりました。毎日少しずつプランクの時間を増やしていき、30日目には300秒（！）できるようにしようというもの！体を鍛えることはもちろん、一番難しい「続けること」を達成することで、自信にも繋がるのだとか。 このプランクチャレンジを「Plankster」で行えば、より楽しく取り組むことができそうですね！

Planksterのプロジェクト、まもなく開始予定です。具体的な開始日時は活動報告でお伝えいたしますので、フォローがまだの方はぜひフォローしてお待ちくださいね！ ご質問などございましたら、お気軽にメッセージでお寄せください！ Stealth事務局 三木