薄さ3mmの極薄財布量産のため、レーザーカッターを導入したい!

薄さ3mmの極薄財布量産のため、レーザーカッターを導入したい!

【3ヶ月で-15kg】僕が3ヶ月で15kgダイエットした話

最近色々とバタバタしており、 かつ近況報告で、今のところ表に出せる情報が特に無いので、 今回ダイエットで−15kg痩せた話をしたいと思います。 まずはどれだけ痩せたか、これらの動画を見比べたら一目瞭然だと思います。 動画のテーマはお財布についてですが、顔のぽっちゃり具合をご覧ください笑 一本目の動画がダイエット前の動画です。 去年の4月頃に撮影したものですが、この時の体重が75kgぐらい。 ダイエットをスタートしたのがその半年後の10月で、その時には77kg近くまで太っていました。 (この時は80kg到達を覚悟してました)
この二本目がダイエットした後の動画です。 ダイエットして年を跨いで1月の下旬に撮影したものです。 この時点で62kg台の体重になってました。 今はこの時よりももう少しだけ痩せて、62kgを切ったり切らなかったりしてます。
学生時代からどれくらい太ったかというと、 卒業後、約10年ほどで20kg近く太りました笑 そりゃもう、めちゃくちゃ太りました!苦笑 学生時代も特に痩せていたわけではないのですが、 大学卒業してから順調に太っていき、 特にここ5〜6年くらいで、急激に太ってしまい、 数年振りに会う人、 一年振りに会う人、 数ヶ月振りに会う人、 一ヶ月振りに会う人、 一週間振りに会う人、 全ての人から「あれ、太った?」と言われる日々でした。。苦笑 (もちろん悪気なく言われるんですけど、いつもつらかったです泣) この10年そして特にここ数年は、どれだけ自分に甘くて どれだけ太っていったかがわかってもらえたのではと思います。 そして「−15kgになった」と聞くと、 「元々ストイックな性格だったんじゃ」 とか 「トレーニングが好きな人なんじゃないか」 とか 「痩せるための薬とかお茶とかを飲んだんじゃないか?」 とか 「本当に3ヶ月で痩せたの?ちょっと誤魔化してるんじゃないの?」 とかとか思うかもしれませんが、すべての答えはNoです。 言ってしまえば、僕は自分にすごく甘い性格ですし、 休日はだらだら過ごしますし、 ダイエットに変な薬やお茶どころか、1円もかけていません。 3ヶ月で14kg痩せることができて、それ以降はすこし痩せて最終的に−15kgまでいき、 今でもその体重をキープしています。 ていうか、そもそもストイックな性格だったらまず太らないんですけどね、、笑 実はダイエット自体も今に始まったことではありません。 今まで10回以上もダイエットに挑戦してきました。 ずらっと並べるとこんな感じです。 トランポリン 九品目ダイエット 炭水化物抜き ちょい走りダイエット 左手食いダイエット バレエダイエット ポケモンGOウォーキング 普通のウォーキング シガーボックスダイエット ジムダイエット(10万近く無駄に) 難消化デキストリン スクワットダイエット たぶんまだ何個かあったと思いますが、もう覚えてません笑 それくらいダイエットに挑戦してきました。 それぞれの説明はおいおいしていきますね。 でもダイエットに挑戦する度に、なぜか太ってしまい。 ダイエットの度に体重が増えていきました笑 (ダイエットあるある!) そんな僕がどうやって痩せることができたのか? 今後、順を追って説明していきたいと思います。 、、、こう書くと、変なマルチ勧誘みたいな書き方ですね、、笑 別に変な商品とかを案内するわけではないので安心してください笑 そもそも、ダイエット前はどんな食生活をしていたか。 起きたらまず、 前日買ってあった半額弁当。 すぐに外に出るようであれば、コンビニ弁当。 もしくはマクドナルド。 ガッツリ食べたい時はラーメン。 その五時間後くらいにお腹が空いてまた似た様な食事。 そして夜ご飯としてその日の半額弁当。 さらに夜中にお腹が空いてカップラーメン。 もしくは翌日用に買っていた半額弁当!! これを書いてるだけで胃もたれしてきました、、苦笑 よくもまあ、こんなに食べてたなと自分でも驚いてます。。 そんなに食べれば当然頭は働かず、食べた後にボーっとすることはよくありました。 というか毎回そうでした。なんだったら食後よく仮眠とってました。 そりゃ太るわなと笑 当時の僕も「ここで我慢しなきゃ太る!」を頭ではわかっていたのに、 自分の「食べる」という行動を抑えることができませんでした。 当時は「自分に甘いからだ、、」と思っていましたし、 周りからも似た様なことを言われて、食べる度に自己嫌悪に陥っていました。 そしてそのストレスでまた食べてしまうという、、笑 まさにおデブへの負のループ状態。。 たしかに僕は自分に甘いし、 「楽しい」と思ったことに対しては他のことを差し置いても熱中してしまうし、 自分のやりたいと思ったことしかやらないし、 いわゆる会社員としてはやっていけないタイプの人間です笑 でも、あとで分かったことは、 こと”食が止まらない”事に関しては、 自分に甘いかどうかなんてほぼほぼ関係ないんですよ。 実は、食が止まらないにはちゃんと別の理由があったんですよね。 それもおいおい説明していきますね。 ていうか、つらつら気持ちを書いていたらずいぶんな長文になってしまいました笑 どんだけ今回のダイエットに思い入れがあるねん。って感じですね。 長くなってしまったので、とりあえずこの辺で失礼します。 ではでは〜
コメント