世界の超難関トレイルランニングレースで日本人女性初の表彰台への挑戦

私は100マイルレースに魅せられた人間ですが、その感動とドラマを一人でも多くのランナーに味わってもらいたいと思い、年2回100マイル完走攻略トレイルキャンプという1泊2日の合宿形式の講習会をおこなっております。 100マイルレースの面白さは、ただ速く走れればいいというものでは無く、普段からの健康管理や食事に始まり、走るだけでは無い総合的なトレーニング、長時間走り続け、あらゆる天候に対応するためのギア選びから、レース中に食べるもの飲むもの、そして大きなウェイトを占めるメンタルの強さ、ペース配分まで考えることが沢山あるところでは無いかと思っています。 それらを毎回テーマを変えて、夜の座学も入れてトレイルキャンプでレクチャーしています。

晩ご飯は、貧血対策や疲労回復に効果のあるメニューで、丹羽薫の食卓と題して我が家の食事をご用意し、参加者の皆さんにレシピも公開しました。

2日目は実践形式でレースをおこないますが、前日のラン講習と座学で学んだことを実践してもらい、みなさん今までより楽にいいレースが出来ていました！

準備は大変でしたが、多くのみなさんから良いフィードバックをいただき、嬉しかったです。 自分がレースで走るだけでは無く、自分が経験している喜びや、感動を多くの方にも経験してもらえる手助けをするような活動もしております。 こういった講習会で特典の無料講習券やプライベート講習券もお使いいただけます。 ご支援くださった方で、特典にこういった講習券がついている方は、是非お使いくださいね！