プロフィール

伊藤香奈

ヨガプロデューサー。 股関節ヨガ考案者・インストラクター。ヨガブロックを使った筋リリースメソッド考案。 会社員時代、長時間の座り仕事&長時間通勤で、股関節と腰の痛みに悩まされる。ぎっくり腰をきっかけに、解剖学とヨガ・ストレッチ・筋膜リリース・骨格調整などを学び、自らの痛みを克服するだけでなくO脚やむくみ体質なども改善。その経験をもとに、オリジナルメソッド「股関節ヨガ」と「筋リリースメソッド」を考案。「立つ・歩く・家事をする・仕事をする」といった日常の動きが楽になるほか、股関節が整うことで、美脚・美尻・むくみ解消・ボディメイクの効果や便秘解消といった女性に嬉しい効果もあると人気が広まっている。

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プロジェクト(1件)

「ゆだねるだけ」で、らく〜に眠れる魔法のヨガアイテム|らくねるアーチヨガブロック
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