日本人女子初の表彰台へ再挑戦 450kmの山岳レース トルデグラシエ
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2026年は昨年敗退したトレイルレースTor des Glaciers 450kmに再挑戦します。そこで表彰台に立つためには、試走を万全にする必要があります。また、世界一過酷な100マイルレースRINJANI 100や、ケガで参加できなかったVerbier St. Bernard by UTMB で表彰台を目指して走ります。 51歳になってもやればできるという夢や希望を皆さんにお届けしたいと思いますので、この活動にかかる費用＆遠征費のご支援をよろしくお願いいたします。
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リベンジ！過去最長、最も過酷な山岳レースTor des Glaciers（トル・デ・グラシエ）で日本人女性初の表彰台を目指す！
●自己紹介●
このページをご覧頂きありがとうございます。
私はトレイルランニングの選手として、国内外のレースで戦うSalomon（サロモン）アスリート＆finetrack（ファイントラック）パートナーの丹羽薫（にわ かおり）です。
トレイルランニングをされている方には馴染みのある顔と思うのですが、そうでない方へ簡単に自己紹介をさせていただきます。
国内外のトレイルランニングレースに参戦し、ウルトラトレイルと呼ばれる超長距離レース、特に険しい山岳地帯をコースとした100マイルレース（160～170km）を主戦場としながら、300キロを超えるレースや標高が5,500mに及ぶレースにも挑戦して、毎年世界の表彰台にあがり続けています。世界のトップ選手と競い表彰台に登り続けるために日々努力し、毎年クラウドファンディングによって多くのファンの方や企業の方から遠征費を支援していただいております。
昨年の4月9日で50歳となりましたが、私が目指すのは年代別などの表彰台ではなく、女子総合の表彰台です。年齢に負けず、若い勢いに負けず、経験とトレーニングで50歳を超えてもそれが可能だということを頑張って証明していきたいと思っています。
→Real Style by JEEP掲載 アスリートとして、そして一人の人間として一番うまく表現してくださってる記事です
過去9年間、多くの方々の温かいご支援を受け、海外の厳しいウルトラトレイルレースに挑戦し続け、ほとんどのレースで表彰台に立つことができました。特に、世界最高峰のウルトラトレイルレース、UTMBで2016年に女子総合8位、2017年に女子総合4位という成績を収め、表彰台に立ちました。日本人女性として、UTMBの表彰台に立ったのは私だけなので、この成果をとても誇りに感じています。これは皆様の支えがあってこその結果です。
しかし、私は常に前を向き、過去の実績にとどまることなく、新しい挑戦を続けることに情熱を注いでいます。毎年新たなステージに挑み、新しい成果を生み出していきたいと思っています。これからも、さらに大きな夢に向かって一歩一歩進んでいきますので、皆様の応援が私にとって何よりの力になります。
しかし2025年は、4月にトレーニング中に転倒してしまい、足のじん帯を損傷してしまいました。そのせいで、5月のレースは完走できず、7月のレースは大事をとってキャンセルしました。そして万全を期して挑んだ9月のトル・デ・グラシエ 450kmで脱水をおこすという大失敗をしてしまい、290㎞地点でリタイアしてしまいました。直後はもうトレイルランニングをやめようと思うぐらい落ち込みましたが、皆様の励ましのおかげで立ち直り、そのあとの11月のUltra Trail Cape Town 162kmでは6位になることが出来ました。
現在、50歳で、4月には51歳になります。この年齢で結果を出し続けるには、膨大な努力と時間、そしてお金をかけて万全の準備をしなければなりません。私一人の力では到底達成できないことも、皆さんのご支援があったからこそ実現できました。心から感謝しています。
毎年、「今年、結果が出なかったら辞めよう」と決意し、全力で取り組んできました。そして、2025年の結果を受けて、このままでは終われないという気持ちで燃えています。一度コースを知ってしまっているだけに、余計この挑戦の難しさがわかり恐怖心もあります。でも、2026年に向けて再び挑戦する覚悟ができました。今年こそは過去最長距離の険しいレースを含む難しいレースで、結果を出すためにひるまず挑んでいきたいと思います。
トル・デ・グラシエでは290㎞でリタイアするまで2位で走り続けていました
また、一昨年は環境保護活動の一環として開催されたブータンのSnowman Raceにも日本代表として招待いただき、その模様は1月にNHKスペシャルで放送されました。こちらはご覧いただいた方も多く、大変な反響をいただきました。昨年も地球温暖化による氷河湖決壊洪水の危機を多くの人に知ってもらえるよう、講演活動などをおこないました。
その他の活動としては、毎年10月に自らがレースプロデューサーとしてLAKE BIWA 100という170㎞のトレイルランニングレースを開催させていただいております。自身が皆様に支えられて経験できている、多くの海外レースのすばらしさを日本でも味わえるようなレースを開催して、挑戦する皆さんの輝ける場所、最高の経験ができる舞台を提供したい。関わる全ての皆さんの素晴らしい思い出となるような大会を開催して、自分のさせていただいている経験を還元したいという思いからです。
そして、一人でも多くの方に100マイルレースに挑戦する素晴らしさや達成感を味わっていただきたい、私の経験したレースでの出来事や素晴らしさ、過酷さを多くの方と共有させてもらいたいという思いから、多くの講習会や講演会、レッスンなどをしながら活動しております。
昨年はNHKのラジオ深夜便という番組にも出演させていただき、自身のトレラン人生について、レースのことや、LAKE BIWA 100にかける想いについてもお話しさせていただきました。
レース運営は大変ですが、私の経験した世界各国の素晴らしいレースと同じレベルのレースを国内でも体験してもらおうと頑張っています。
●クラウドファンディングによって可能になったこと●
正直、日本人トップ選手と海外トップ選手の差は大きく、その中で少しでも上の順位を目指して表彰台を狙っていくためには全ての条件が揃わなければ難しいと思います。
しかしそれを可能にしてくれたのが、2017年から9年間にわたりクラウドファンディングを通して、多くの皆様から頂いたご支援です。
世界各地のレースに参加するだけでも、交通費・宿泊費・参加費など沢山の資金が必要になりますが、それに加えて2022年からは航空券代の高騰や円安、各国のインフレが重なり、非常に多くの資金が必要となりました。そしてその状況は2023年にさらに悪化し、大きな赤字を出してしまいました。
それでも皆様に大変多くのご支援を頂き、そのおかげで早めに現地入りして試走をしたり、現地で高地順応するのに十分な資金を得られたこと、また信頼できるサポートを連れて転戦出来たこと、これらを実現できたことで万全な状態でレースに臨むことができ、結果に結びつけることが出来てきました。
これはマイナースポーツをサポートするメーカーからの契約金だけではとてもまかなえず、皆様のご支援無しでは世界のレースを何戦も転戦して結果を出し続けるのは不可能でした。
トル・デ・グラシエのサポートは1週間にわたり、山小屋まで登ったりしなければならず大変です。今年も昨年サポートしてくれた友人2名がサポートしてくれることになっています。
●過去の主な戦績●
2025年 Ultra Trail Cape Town 162km 南アフリカ【6位】
2024年 Everest 135 mile 240km ネパール【優勝】
2024年 広島湾岸トレイル100km 広島【3位】
2023年 Swiss Peaks 360 km スイス【3位】
2023年 Ultra Tour des 4 massifs 175km フランス【準優勝】
2023年 Ultra Trail Snowdonia by UTMB 170km ウェールズ【4位】
2023年 Alpine Challenge 160km オーストラリア【優勝】
2022年 Thailand by UTMB 170km タイ【3位】
2022年 Eiger Ultra Trail 250km スイス 男女混合ペア【準優勝】
2022年 球磨川リバイバルトレイル 168km 熊本【優勝】
2021年 Thailand by UTMB 168km タイ【3位】
2021年 Val d’Aran by UTMB 168km スペイン【準優勝】
2020年 シガイチFKT 438km D+28300m を6日12時間で最速記録達成
2020年 くろんど輪舞曲170㎞【優勝】
2019年 TOGA天空トレイルラン【優勝】
2019年 Ultra Trail New Caledonia 130km ニューカレドニア【3位】
2019年 Andorra Euforia ペア220km アンドラ【男女混合2位、総合4位】
2019年 Tor Des Geant 330km イタリア【5位】
2019年 Oman by UTMB 160km オマーン【優勝】
2018年 Gaoligong by UTMB 160km 中国【準優勝】
2018年 Ultra-Trail Mt. Fuji 2018 168km 【準優勝】
2018年 Hardrock 100 160km アメリカ【4位】
2018年 Formosa Trail 104km 台湾【準優勝】
2017年 2017 TsaiGu TangSi Trail（UTGK） 100km 中国【優勝】
2017年 Andorra Ultra Trail 170km アンドラ公国【準優勝】
2017年 UTMB 164km フランス【4位】
Ultra Trail Cape Townではとてもいいレースが出来ました！
●年齢との戦いと昨年のリベンジ●
今まで多くの国の、色々なレースで戦ってきました。どのレースもそれぞれの素晴らしさがあり、それぞれの過酷さがあり、うまくいくときもあれば、思ったようにいかない時もありました。
それでも、いつもこのクラウドファンディングを通して支えてくださる皆さんのおかげで、いい時も悪い時も乗り越えてこれました。
私はもうすぐ51歳になります。ウルトラトレイルレースの強い選手は30代や40代が多いですが、流石に50代になると世代交代の波に抗わなければならない年齢です。
しかし、イタリアのフランチェスカ・カネパ選手は48歳の時に世界最高峰の100マイルレースUTMBで世界の頂点に立ちました。
また2023年のSwiss Peaks 360の表彰台は20台の選手を抑えて、40代後半がトップ3となりました。やはり長いレースになるほど、まだ40代後半でも世界で戦えるんだと思いました。
そこで、2022年以降はトレーニング方法を見直したり、睡眠や栄養面も改善させたり、補強トレーニングを取り入れたりと工夫をして、年齢からくる衰えを感じさせない走りをしようと必死に取り組みました。
また、早めに現地入りして入念な試走をすることにより、現地の気候に慣れたり、山域に慣れたり、標高になれたりすることが出来たのも、アドバンテージを生んだと言えるでしょう。
それが功を奏して2023年はどのレースもうまくいき、全てのレースで表彰台に立てました。そしてこれは、帯同してくれたサポートの力によるところも大きいです。
そして2024年もエベレストのレースで私と同じ年齢の中国人男性が優勝し、私が女子で優勝しました。他の男性ランナーを抑えて私が総合でも2位になれたのは、まだまだ長く過酷なレースならトップを狙えるという大きな自信につながりました。年齢によって諦めるのはまだ早いのでは？と思わせてくれる1年でした。
しかし、昨年は4月にトレーニング中に転倒し、じん帯を損傷してしまい、4か月という長い間、まともにトレーニングできず、レースでもDNFとDNSが続き、非常に悔しい1年となりました。でもこれはケガのせいであって、完治してからしっかりトレーニングしてから迎えた11月のケープタウンのレースではいい走りができたので、今年こそは通年ケガをせずに、しっかりトレーニングしていいレースをしたいと思っていますし、努力と皆様のサポートによって、世界の表彰台が狙えると信じています。
だからまだ諦めず、上を目指していきたいと思っています。また、私がこの年齢で頑張ることで、みなさんに勇気と希望を持ってもらえることができたら非常に嬉しいです。
●2026年3つの挑戦●
インドネシアのロンボク島の火山帯で開催されるこのレースは、非常に過酷で走りにくいコースです。
そのため、100マイルレースとしてはかなり長い制限時間55時間が設定されていますが、毎年完走率が17%程度となっています。
そして過去に完走した女性は、3人のみ。
昨年ケガの直後で挑戦しましたが痛みでまともに走れませんでした。
実際にコースを走ってみて、あまりの過酷さに、ケガをしていなかったとしても、制限時間内に走り切れるだろうか？という不安を持ってしまうぐらいでした。
スタートは海抜0mで、そこから多くの急峻なアップダウンを繰り返しながら3,700mを越える標高のリンジャニ山頂まで登ります。テクニカルな場所も多いです。
でもなんとしても完走して、女子4人目の完走者になり、優勝を目指したいと思います。
完走自体が大きな挑戦となるこのレースで、完走出来れば表彰台は約束されていると思っています。
このレースは140kmと距離は100マイルより短いですが、累積標高が9,300mと非常に登りの多いレースとなっており、カテゴリーは100マイルに分類されるby UTMBレースです。
2024年に走ったのですが、レース直前の崩落事故で距離が60kmに短縮されました。
コースはほとんどすべて試走しており、素晴らしいコースレイアウトで、長い登り下りが続く難易度も高いレースで、是非フルコースを挑戦してみたいレースです。
by UTMBのレースは強い選手が集まりますが、表彰台を目指したいと思います。
このレースが今年一番のターゲットレースになります。過去一番距離が長く、累積標高もあります。
昨年コース全てを試走しましたが、非常にテクニカルで危険個所も多く怖かったです。
昨年は雪が降り、非常に過酷な状態でした。寒すぎて水を飲むことがおろそかになり、脱水になってしまいました。
無事に走り切れるかもわからないハードなレースですが、このレースはコースマーキングもないレースなので、今年も全コース試走して、昨年の失敗点を改善して、全力で準備したいと思っています。
これらの過酷なレースで表彰台を目指すには、交通費はもちろん、レースに向けたトレーニングのための合宿費、現地に早く入って試走をしたりするための長期滞在費、レースでサポートしてもらうためのレンタカー代やサポートの帯同費用など、多くの費用がかかります。
海外のアスリートはターゲットレースの前には何か月も前から現地入りして調整したり、トレーニングを重ねています。その人たちと競い合うのはなかなか大変ですが、そこまでは出来なくても、私もベストを尽くしたいと考えています。
今年は7月のVerbier St. Bernard by UTMB がスイスでの開催で、既に宿泊先やレンタカーを抑えていますが、非常に高いです。
9月のイタリアのレースは距離が450kmと長く、試走にも1か月ほどかかるため、だいぶ長期の滞在をしなければなりません。イタリアはスイスに比べると物価が安いですが、それでも日本よりははるかに高く、ちょうど試走をする頃は向こうのサマーホリデーにあたり、宿泊などに余計にお金がかかります。
近年、ヨーロッパ諸国は物価がかなり高くなっていますし、ものすごい円安です。特にスイスは非常に物価の高い国で、普段の遠征以上の費用がかかります。
そこで、どうか皆さんのお力添えをお願いできないでしょうか。少しずつでも多くの方々からの応援があれば、海外遠征に必要な十分な資金を集め、世界と戦う準備が整うと信じています。
過去9年間、皆さんからの応援を力に変えて走ってきました。辛い時、苦しい局面でも、皆さんの想いを胸に自分を奮い立たせることができました。何度も限界だと感じ、疲れ果て、痛みと苦しみに耐えましたが、応援してくださっている皆さんのことを思うと、途中で諦めることはできず、最後まで全力を尽くすことができました。昨年レースを失敗してしまった時も、どん底まで落ち込んだ私を皆さんが励まし支えてくださいました。そのおかげで、今年また挑戦しようという覚悟が出来ました。
私は、皆さんから支援していただいている以上、ただ完走するだけではなく、必ず結果を出さなければならないと感じています。でも、それは決して悪いプレッシャーではなく、むしろ私をプラスの力に変えてくれています。
今年、私が挑戦する新しいレースで、笑顔で表彰台に立てたなら、それは応援してくださった皆さんと一緒に勝ち取った栄光だと思います。そして、あの感動と興奮を再び共有するために、私は全力で頑張れると信じています。
どうか皆さんの力を貸してください！一緒に世界の表彰台を目指していけたら嬉しいです。
またこのスタートに立たせてください！
●資金の使い道●
【1】5月 RINJANI 100 162km
参加費 招待
交通費 120,000円
宿泊費 3週間分 60,000円
滞在費 60,000円
【2】7月 Verbier St. Bernard by UTMB 140ｋｍ
参加費 65,000円
交通費 200,000円
サポート交通費 200,000円
宿泊費 7日分（サポート7日分含む）180,000円
レンタカー＆ガソリン代等 200,000円
滞在費（サポート分含む）80,000円
【3】9月 Tor des Glaciers 450km
参加費 220,000円
サポート交通費 200,000円
宿泊費 30日分（サポート12日分含む）500,000円
レンタカー＆ガソリン代等 400,000円
滞在費（サポート分含む）150,000円
全遠征
海外旅行保険等（サポート分含む） 150,000円
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合計 2,785,000円
【その他費用】クラウドファンディング手数料13％+消費税 目標金額350万円達成した場合（500,500円）
【お礼の品発送費用】700,000円程度
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総合計 3,985,500円
このうち350万円をなんとかクラウドファンディングでご支援いただけたら、【1】～【3】の挑戦がすべて可能となります。
更に500万円に到達したら、12月にオマーンで開催されるOman by UTMB 160kmへの参加も可能になります。
普段は京都の山でトレーニングを積んでいます。photo by Sho Fujimaki
●お礼の品について●
応援してくださり、ご支援くださる皆様に、心ばかりのお礼をさせていただきたいと考えております。
お礼の品は私が愛用しているギアやウェアにしていますので、どれも素晴らしいものばかりです。
（お礼の品はスポンサーのSalomonならびにパートナーのfinetrack、SUUNTO、毎年クラウドファンディングで企業スポンサーをしてくださっている明日香食品とLUC+、hibiにご協力いただいております。）
特典のうち一部の商品のリンクを以下に掲載しています。その他の商品は、各特典の説明欄にリンクを記載しております。
注）在庫がなくなってしまった場合など、発送時期が遅くなる場合や、都合により他のカラーや同等の他製品になる場合もございますので、予めご了承ください。
お礼の品にサインを入れて欲しいという方は、リクエストいただければ対応させていただきます。
全てのご支援に対して、お礼状とフォトブック、明日香食品の和菓子セット（3パック程度）が送られます。
注）明日香食品の和菓子については発送が別となります。発送時期も季節の和菓子をお届けするため、4月～12月の間に各支援者ばらばらのタイミングでの発送になりますのでご了承ください。いつ届くかワクワクしてお待ちください。
個数制限のあるLAKE BIWA 100の出走権とニューカーブのポールに関しては、昨年も瞬殺で完売となったので、ご希望の方はお急ぎください。
●最後に●
残り少ない競技人生を悔いなく過ごすために、昨年は3レースに挑戦し、また国内では自身でレースを開催したり、イベントや講習会を開催といったように、とどまることなく活動を続けてきました。
毎年、まだ自分が世界で通用するのだろうかという不安はよぎります。
ダメなら、こういう形で皆様に支援していただいて競技生活を続けるのは最後にしようと思っています。
結果が出せなくなったら、もう支援を受けるべきではないと考えています。
まだ世界の表彰台を狙えるところに自分がいるのか、毎年不安との戦いですが、肉体的にも精神的にも、昨年以上のパフォーマンスを目指して頑張っていきたいと思います。
皆様のお力添えで、是非世界への挑戦を実現させてください！
ご支援よろしくお願いします。
注意）支援いただく際に、携帯会社のキャリアメールアドレスをご登録なさらないようお願いいたします。お知らせやレースレポートが容量が大きすぎて届かないケースがあります。お手数ですが、容量の大きな添付ファイルも受け取れるメールアドレスでのご登録をお願いします。
今年も過酷なレースを乗り越えていきたいと思います！
- lifestyle of trail running ～走る。生きる。～
- 失った心の健康を取り戻しトレランの世界で輝く。山岳アスリート丹羽薫さんの＜It's my life＞
- 走る時も走らない時も「私らしさ」を大切に トレイルランナー丹羽薫さんの＜It's my life＞
■特定商取引法に基づく表記
- 事業者
- 丹羽 薫
- 運営責任者
- 丹羽 薫
- 住所
- ご請求いただけましたら速やかにメールにてお知らせいたします
- 連絡先(電話番号)
- メールにてお知らせいたします
- メールアドレス
- demochan@gmail.com
- ホームページ
- https://www.facebook.com/demochan0505/
- 特典（商品・サービス）の価格
- 送料・税を含みます。詳細は特典ごとの記載の通り。
- 申し込み期限
- プロジェクトページ上部に目標金額と併記記載の通り。
- 支払方法・支払時期
-
・クレジットカード決済（Visa/Master）・クレジットカード決済（JCB）・楽天ペイ・コンビニ/銀行ATMでの支払い（Paidy決済）
・当プロジェクトにて提供する特典（商品・サービス）にお申し込みいただいた時点で与信が行われますが、プロジェクトの募集期限までに目標金額に満たない場合にはプロジェクトは不成立となり、お客様へのご請求は発生致しません。募集期限までに目標金額に達し、取引成立となった場合にのみ、募集期限の 到来をもって決済が行われます。
・クレジットカード決済、楽天ペイの場合、お申し込みの時点で与信枠を確保し、お申し込み月の末日またはその翌営業日に決済が行われます。
・デビットカードやプリペイド式クレジットカードのご利用はお勧めしておりません。デビットカードを利用された場合は、特典(商品・サービス)にお申し込みいただいた時点で引き落としが行われますので、ご注意ください。プロジェクトが不成立となった場合には後日、提携金融機関を通じて返金が行われます。また、プリペイド式クレジットカードについては、与信と支払の実行について、通常のクレジットカードとは異なるタイミングで行われることがありますので、各カード会社のガイドラインにてご確認ください。
・コンビニ/銀行ATMでの支払い（Paidy決済）の場合、プロジェクトの募集期限到来月の翌月27日までに、コンビニまたは銀行でお支払いください。口座振替の場合は27日に引き落しとなります。コンビニ払いの場合最大390円（税込）、銀行振込の場合は振込手数料をお客様にご負担いただきます。口座振替の場合、支払手数料は発生いたしません。
※ただし、開催期間を延長した場合は以下の通りです。
開催の延長はプロジェクトが目標金額に達し取引成立が確定されている場合のみ行われますため、延長前に支援した方は当初予定していた終了日の翌月のお支払いとなります。延長後に支援した方は、延長後の終了日の翌月となります。 - 引渡時期
- 募集期限までに目標金額が集まった場合に当プロジェクトは成立し、プロジェクトオーナーは集まった資金を元手に特典（商品・サービス）を支援者に提供する義務を負います。特典（商品・サービス）の引渡時期は、特典（商品・サービス）欄の記載の通りです。
- 特典変更について
- 特典の変更受付は申込期限の2営業日前の午後6時までとなり、特典内容の金額をアップグレードする場合のみ変更を承ることが可能です。
変更希望の特典をご支援のうえ、キャンセル希望の特典内容をきびだんご事務局（ cs@kibidango.com ）までメールでご連絡ください。
※ただし開催期間が延長された場合は、支援された当時に設定されていた終了日の2営業日前の午後6時までとなります。 - キャンセルについて
- ご支援お申込み後のお客様都合によるキャンセルはお受けしておりません。特典に関するお問い合わせはプロジェクトオーナーまでお願いいたします。
※プロジェクトが目標に達成しない場合、プロジェクト終了後に自動的にご支援はキャンセルとなります。